こんにちは（＾＾)
今日は朝から雨で寒い日でもあり
3月最後の日でしたね
ベビーマッサージを通じて
家族みんなの【健康アドバイス】をしてます
週末限定ベビーマッサージ教室「モチモチ」です
早いもので明日から４月
年度初め
お子さんも新級・進学へ
おめでとうございます
今日はお祝い事には
多くのケーキに使用されてる
「いちご」
お問い合わせ
について調べてみましたよ
いちごの効果は・・
皆さんご存じのビタミンＣと
カリウム、カルシウム、鉄分などのミネラルを
含んでいるほか、
眼精疲労の回復にも効果があります
イチゴはむくみの解消に役立つ
カリウムを比較的多く含んでます
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の
バランスが良い果物でもあります。
腸の調子を整え、
腸内の有害物質や脂肪の排出を促す、
便秘の解消にもお薦めです
スーパーでもまだ見かける
いちご
今の時期だからこそ
味わいたい果物ですね
(*^^*)❤
お問い合わせ宮崎・住吉のベビーマッサージ教室
『mochi 
mochi』(モチモチ)
mochi』(モチモチ)RTA認定講師：杉本 千香子
平日：13時～19時まで
土・日：9時～19時まで
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