今日もご訪問頂き
ありがとうございます
こんばんは
平日のお仕事は
健康アドバイザー
として
として週末は
ベビーマッサージ教室の講師として
活躍しております
密かに2016年は
妊活中で少々ドジなすぎもとですΣ(ﾉ∀`*)
昨日はドジな内容を呼んで頂き
ありがとうございます
今日は大寒で
さらに寒いですね
明日も寒いみたいですよ
週末は更に寒くなるので
体調にはお気を付けて下さいね
昨日こけた所が
冷たい風が吹きつけると
更に痛いような・・・
寒い時にコケルと痛いですね
Σ(TДT;)
青あざがさらにひどくなる前に
湯船の中で温かいお風呂に浸かって血液の循環を良くしてます
さらに鉄分とビタミンCをとるといいのできんかん効果で飲み続けなきゃ
2月の教室スケジュール更新しました2回コース参加の方は
チョコレートプレゼント
詳しくは
昨日は
パパが職場の新年会でGETしてきたお肉で
しゃぶしゃぶ
ミヤチクのおいも豚
お野菜とお肉としゃぶしゃぶ
「栄養つけなさい」
とパパが色々準備してくれました
ありがたい
豚肉は栄養価が高く
ビタミンB1が牛肉やとり肉に比べて
10倍もあるようですよ
それに血管の壁を強く守ってくれるんです
食べ物で健康管理も大事です！！
明日も1日頑張りましょう(^_-)-☆
では、おやすみなさい
予約受付中です
2016年お教室
午前10：30～12：00
午後13：30～15：00
体験レッスン
1月30日(土) 各3組様1月31日(日) 各3組様
2016年からのスタート
は
はベビーマッサージを初めてみませんか？親子で一緒にウキウキ
しながら
しながら楽しみましょう
お問い合わせ宮崎・住吉の
ベビーマッサージ教室
RTA認定講師：杉本 千香子
0985-69-2742お電話の方は
平日：13時～19時まで
土・日：9時～19時まで
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