予定通り

梅干し玄米粥(生姜入り)を咀嚼中…

多分253kcalくらい…

う…美味い…(涙

一口30回!

お昼はヨーグルトとお味噌汁(どんな組合せ)の予定!

まだ半分以上残ってるけどお腹いっぱいになってきた!あへ~(*´д`)自己中.diet.-100610_0757~0001.jpg