3/30 夕飯の炭水化物

こんにちは


ここ最近、お夕飯の時の炭水化物に抵抗がなくなってきました

その時の気分で食べたい時は食べて、食べたくない時はなしです

以前の『夜に炭水化物はダメ、怖い。』の時のような、許可／不許可ではなく、自分の欲求で選択できるようになったんだな～と改めて感じました


3/30

体重：48.2kg



買いパン１個

白米
ウィンナー
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
スープ



お菓子イロイロ



鶏すき
白米
卵


パウンドケーキ１切