こんにちは
こちらの春雨スープで２つで120kcalほど…
今日は春雨スープ２個も食べてたよね～。珍しいね～。
トースト
イカとブロッコリーの炒め物
ししゃも
昨日は息子くんの術後の経過確認のため、午後は病院に行ってきました
術後の傷も順調に回復してきてるようで一安心でした
話は変わりますが…
生理前の甘い物欲や、食べ足りない感じがありまして…
今日の昼には春雨スープ２つ＋自作のサンドイッチ食べたんです
こちらの春雨スープで２つで120kcalほど…
それとサンドイッチは350kcalくらいかなぁ
そしたらですね…
以前から愚痴を言わせていただいてた職場の問題児の同僚がですね…
帰り際に皆さんがいるところで…
今日は春雨スープ２個も食べてたよね～。珍しいね～。と大声で言われてしまいましてね…
気分は…
そうだよね…
食べすぎだよね…
やっぱ太ってるよね…
絶食しかないよね…
とぐーるぐる頭の中を駆け巡り…
わざわざ人前で、どのぐらいの量を食べたか報告するなんて何したいの？
その同僚が食べる、午前のオヤツと、昼のボリュームランチと、３時に食べるオヤツの話をしてやろうかと思いましたよ
しかも、誰よりもお腹空いた～を言い続けて、誰よりもお菓子を食べてるのに、人が買ってきてくれる物を大量に貰うだけで、自分は持ってきたことないようなヤツに言われたくないわ～
私の悩みを話した訳ではないから、どれだけ気にするか分からないのは仕方ないけど…
そんなん言いますか？フツー…
ただ、ここで取り乱したりしても、せっかく調子よかったのが台無しなので
平常心でいつも通りに食べますけどね
去年辺りに、母から、体の肉づきについて冗談言われた時に、キレてお弁当箱の中身をゴミ箱に投げ捨て…
もう二度と食べ物は口にしない！と泣きながら怒ったのを思い出しました
少しは成長したけど、完全に気にしなくなるには、まだ少し時間がかかりそうです
11/10
体重:49.3kg
朝
トースト
目玉焼き
キウイ
昼
カニのトマトクリームスパゲッティ
わかめスープ
間食
お菓子
夜
イカとブロッコリーの炒め物
ししゃも
きんぴら
豆腐の味噌汁
イカさばいてたら、中から小アジが出てきて驚きました