8/26 ショック

こんばんは{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-of-lily/141198.gif}
この日は衝撃的なコトが起こりました


私としては込み入った内容なので、後ほどアメンバー記事にて公開させていただこうと思います



8/26

体重:48.8kg


朝
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枝豆とベーコンのチーズパン
パン屋さんで買いパン
写真の半分{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/36330.gif}


昼
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雑穀米
卵焼き
ちくわきゅうり
アスパラ
カニクリームコロッケ
スープ


間食
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手の平サイズの桃のお菓子
可愛い


夜
家族用に唐揚げ
私はスープとサラダ


ジムでちょっと筋トレ