こんにちは
女性ホルモンのお薬を飲んでいるのですが…
正直キツイです
だんだんキツく感じるようになってきました
倦怠感・吐き気・ムクミ・変な食欲
空腹でも気持ち悪い
満腹でも気持ち悪い
食べている最中だけが少しマシ
でも、食べ続けるワケにもいかない
そんな一日でした
7/14の記録
体重：49.7kg
朝
女性ホルモンのお薬を飲んでいるのですが…
正直キツイです
だんだんキツく感じるようになってきました
倦怠感・吐き気・ムクミ・変な食欲
空腹でも気持ち悪い
満腹でも気持ち悪い
食べている最中だけが少しマシ
でも、食べ続けるワケにもいかない
そんな一日でした
7/14の記録
体重：49.7kg
朝
くるみ入り食パン
トマト
レタス
グレープフルーツジュース
なお…
食パンは半分だし、写真ですと小さく見えますが、厚さは４枚切り２枚分に相当します
昼
日清の麺職人（担担麺）
間食
和菓子１個
焼チョコ１個
うちの会社ではオヤツに困らない…
夜
豚肉ともやしのオイスター炒め
塩昆布のせ冷奴
サラダ
春雨サラダ
ほうれん草の味噌汁