5/10 都内でランチ

こんにちは



この日は知人がベトナムから帰国する～ということで、都内まで行ってランチをご一緒してきました

ベトナムのお土産話を聞きながら、美味しい時間を過ごせて大満足の一日でした

昼間からお酒も飲んじゃった



5/10の記録

体重：50.2kg


朝
ブルーベリーのパン

駅中のパン屋さんでパンを１個買いました


間食

ドトールでブルーベリーヨーグルト


合流したのが午前１０時で、まだランチまで時間があったのでドトールでまったりと

昼
アルファーロ（＠東京都新宿区）にて

飲み物は…
白ワイン
カシスグレープフルーツ
スクリュードライバー
エスプレッソ


夕方に家に戻って体重を測ってみたら…
49.6kg


食べて・飲んだ上に、お通じもなかったのに、いったい何が？？？
と体重の不思議を目の当たりにしたのでした

けっこう歩いたり、いっぱいしゃべったりしたからかな～


夜
サラダ
うどん少々

家族用に作ったものを少し食べました