こんにちはかお

暖かい日が続いていて気持ちいいですリラックマ-heart
ひっそりと徒歩通勤を続けているのですが、今朝は春コートでも汗ばむくらいでしたかお

徒歩通勤といえば…
息子くんが小学校まで歩く練習も兼ねて、息子くんも一緒に保育園まで歩いて行ってますこども男の子

家から保育園まで1.3kmにこり
保育園から会社まで2.5kmにこり

約4kmを40~50分でテクテクしていますうふふふふ♪
天気の悪い時や荷物が多い時は車なので、週に3日~4日が徒歩ですひゃっほ~♪



このまえスーパーで豆乳を買おう~かおと適当に選んだら…


おからも入っていることに家に帰ってから気が付きました苦笑い


これを温めて、青汁粉末を加えて夜に飲んでいたんですが…

夫さんが『何ソレ…』というので1口飲んでみてもらったところ…

ゲッフゲフがっかりがっかりがっかり
とすごく嫌な顔してました苦笑


私は美味しいのにな~アハハ・・・
人の味覚は様々ですねsei


3/24の記録

朝の体重:50.4kg



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トースト1枚
目玉焼き
青汁入ヨーグルト
金柑
グレープフルーツ




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ワカメスープ
ミートソーススパゲッティ

ミートソース熱が再燃…苦笑



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レンコンの挟み焼き(写真のうち1個食べました)
アスパラ・にんじん
めかぶ
切り干し大根
かつおぶしサラダ

レンコンの挟み焼きは、鶏ひき肉+豆腐を1:1にしたものに、片栗粉・しょうがなどなどで味付けうふふふふ♪
今回、絡めたソースは…
にんにく

みりん
砂糖
醤油
赤味噌
バター
などなどで作りましたアゲ
ご飯が進みそうな味ですよかお


夕飯後
のむ大豆ホット+青汁粉末