2/14 あま〜い | DIET LIFE 【心と体が健康なダイエットを目指そう】
こんばんは

雪…1メートル積もってます

朝から雪かき頑張ってましたが…
当分、車は動かなそうなので

月曜からは徒歩で通勤かな

昨日はバレンタインでしたね

夜はチョコまみれ~かと思いきや…
母から、まさかのお汁粉プレゼントが

2/14の記録
体重測定は毎週土曜日
朝
サンドイッチ
ほうれん草と蒸し鶏のサラダ
昨日はホットサンドにしました

昼
白米
味噌汁
すき焼きの残り
ブロッコリーと蒸し鶏の炒め物
夜
酸辣湯風鍋
トロミをつけて熱々

豚肉とアスパラの塩炒め
そうめん
そうめんは鍋に入れて食べる用

スイーツ
ガトーショコラ
お汁粉
チョコ

