こんばんは
牡蠣の味噌鍋
昨日は朝から健康診断でした
朝、家で体重も測り…
あぁ…
と重い気持ちで健康診断センターへ
身長・体重の結果は…
身長：155cm
体重…
48.8kg
60時間の絶食の結果でコレ
でも、その前に最後に測ったのが51.8kgだったから、そのままよりはショックも少なかったかな…
体重の測定のことで頭がいっぱいだったんですが…
その後の採血が大変でした
そもそも血圧が80/52でして、２回測り直し
採血の担当の方が血管を探せなくて、ベテランさん？に交代してもらいましたが…
それでも血管が見つからない
血圧低いからなぁ…
と言われまして
と言われまして途中で細い針に変えたりしながら、３回、針を刺したけど採血できず
血圧も低いし、採血中に倒れる危険もあるとのことでストレッチャーで採血してもらうことに
そして、無事に採血できたものの、血圧が70に下がり
30分くらい休んで、甘い飲み物飲んで、90近くまで血圧が復活してから帰れました
体重ばっかり考えてたけど、こっちの方がやばかったのかも
来年は、無理な断食しないで健康診断に臨めるようにしなくてはね
1/18の記録
体重：48.8kg
ちなみに…翌日に一気に1.5kg増の50.3kgでしたよ
昼
とろみうどん
普段の断食とは違って、回復食とかやらない辺り…
夜
雑穀米
食後にアイス少し