こんにちは
この日は当日の夕方に、急遽、友人との忘年会を決行することになりました
年末はお付き合いで外食も増えますね
前回の記事で『衝動が薄れてきて安定してきてる～』とか偉そうに語った私ですが
予定外の外食で、ちょっと崩れ気味な週末となりました
まずは金曜日の記録から…
12/13の記録
朝の体重：50.9kg
朝
そば粉のガレット（卵とハムとチーズ）
サラダ
昼
わかめと春雨のスープ
白米
かぼちゃのおかか和え
しいたけの味噌焼き
きんぴらごぼう
夜
アカリトモル＠群馬県前橋市
友人と飲み
ベーコンサラダ
スモークなんこつ
サーモンとアボカドのタルタル+ガーリックトースト
すべて半分ずつ
カクテル２杯
グリルチキン+マッシュポテト
これは手をつけられず…
フォカッチャ
半分食べました
トマトソースパスタ
お腹パンパンで食べられなかった
アレルギーの薬飲んでる時だからなのか…はたまた寝不足だからなのか…
やけに酔いがまわるのが早くてカクテル２杯で気持ち悪くなってきてしまい
１１時前に早々と帰宅…
帰宅したら気分も楽になって、ちょっと自宅で日本酒飲んで
クラッカーとチーズをつまんで寝る…という…
家でクラッカーつまむなら、パスタ食べとけばよかったよ～
とツッコミいれた１３日の金曜日でした
この日は当日の夕方に、急遽、友人との忘年会を決行することになりました
年末はお付き合いで外食も増えますね
前回の記事で『衝動が薄れてきて安定してきてる～』とか偉そうに語った私ですが
予定外の外食で、ちょっと崩れ気味な週末となりました
まずは金曜日の記録から…
12/13の記録
朝の体重：50.9kg
朝
そば粉のガレット（卵とハムとチーズ）
サラダ
昼
わかめと春雨のスープ
白米
かぼちゃのおかか和え
しいたけの味噌焼き
きんぴらごぼう
夜
アカリトモル＠群馬県前橋市
友人と飲み
ベーコンサラダ
スモークなんこつ
サーモンとアボカドのタルタル+ガーリックトースト
すべて半分ずつ
カクテル２杯
グリルチキン+マッシュポテト
これは手をつけられず…
フォカッチャ
半分食べました
トマトソースパスタ
お腹パンパンで食べられなかった
アレルギーの薬飲んでる時だからなのか…はたまた寝不足だからなのか…
やけに酔いがまわるのが早くてカクテル２杯で気持ち悪くなってきてしまい
１１時前に早々と帰宅…
帰宅したら気分も楽になって、ちょっと自宅で日本酒飲んで
クラッカーとチーズをつまんで寝る…という…
家でクラッカーつまむなら、パスタ食べとけばよかったよ～
とツッコミいれた１３日の金曜日でした