こんにちは
昨日の摂食あるある記事に『私も！』と賛同いただけたことに、『私だけじゃないのね～』と少し安心してしまいました
でも、こーゆー変なルールやこだわりから抜け出していけたら、過食から自然と離れていけるのかな～とも思うので、少しずつ少しずつ良い方にいければいいな～って思います
体重は相変わらず５０kg以下にならず、しぶとく５０kg台にとどまってますが…
これだって、時間をかけてゆっくり向き合って体も大切にして落としていこと思います
さてさて…
【新海誠さん】をご存じの方いらっしゃいますか
アニメ映画の作家・監督さんです
最新作はコチラの【言の葉の庭】
これを昨日の朝に見たんです
最近、夫さんが５時に仕事に行くので、朝４時くらいに起きる感じなんですが
私が仕事に行くのって８時くらいなので、諸々の家事を済ませても時間が余るので、息子クンが起きるまでの時間で、のんびりDVDを観るのが最近のお気に入り
このアニメ映画が超感動でして
それはそれはもう美しい映像と美しい音楽と美しい言葉でして
私は学生の頃から【言葉】がとにかく大好きなんです
短歌や俳句や詩歌の本を図書館で読みつくしました
綺麗な言葉を使う方には、とっても惹かれますし…
柔らかい言葉に触れると、心がふんわりとほどけるんですよね
この作品は、とにかく感動でした
ネタバレになっちゃうとイヤなので、詳細は書きませんが…
大人が感動できる作品だと自信をもってオススメします
このシーンで号泣
なんと！２日間で５回も観ました
そして、最近のウォーキング通勤で聞いているのが…
back numberのニューアルバム【blues】
私は歌を聴くときも、曲調より歌詞を重視しているんです
back numberの曲は、どれもこれも歌詞がよすぎて…
深く深く感慨にふけってしまうし、あまりにも心に響きすぎるので、ナイーブになってる時は逆に感情が暴れてしまうので怖くて聴けなくなるくらいの歌詞の良さ
ライブに行った時には涙で顔がぐちゃぐちゃになりました
こうやって、綺麗で深くて大好きな言葉に囲まれて日々を送ると、驚くほど心穏やかにいられます
【食】ばかりに心を奪われていた過食期間ですが…
最近やっと、こうやって余裕がでてきました
このまま穏やかに過ごせますように…
12/10の記録
朝の体重：50.6kg
朝
そば粉のガレット
サラダ
そば粉を買ったのにすっかり忘れてて使用期限間近
恐怖のタンパク質２段重ねですよ
ハム・チーズ・卵を包みました
昼
春雨スープ（チゲ風味）
白米
ブロッコリー
切り干し大根
鶏大根
夜
チーズ焼きカレー
コンソメスープ
サラダ
鶏大根
モラタメさんからいただいたホテルカレーで作った焼きカレーです
昨日の摂食あるある記事に『私も！』と賛同いただけたことに、『私だけじゃないのね～』と少し安心してしまいました
でも、こーゆー変なルールやこだわりから抜け出していけたら、過食から自然と離れていけるのかな～とも思うので、少しずつ少しずつ良い方にいければいいな～って思います
体重は相変わらず５０kg以下にならず、しぶとく５０kg台にとどまってますが…
これだって、時間をかけてゆっくり向き合って体も大切にして落としていこと思います
さてさて…
【新海誠さん】をご存じの方いらっしゃいますか
アニメ映画の作家・監督さんです
最新作はコチラの【言の葉の庭】
これを昨日の朝に見たんです
最近、夫さんが５時に仕事に行くので、朝４時くらいに起きる感じなんですが
私が仕事に行くのって８時くらいなので、諸々の家事を済ませても時間が余るので、息子クンが起きるまでの時間で、のんびりDVDを観るのが最近のお気に入り
このアニメ映画が超感動でして
それはそれはもう美しい映像と美しい音楽と美しい言葉でして
私は学生の頃から【言葉】がとにかく大好きなんです
短歌や俳句や詩歌の本を図書館で読みつくしました
綺麗な言葉を使う方には、とっても惹かれますし…
柔らかい言葉に触れると、心がふんわりとほどけるんですよね
この作品は、とにかく感動でした
ネタバレになっちゃうとイヤなので、詳細は書きませんが…
大人が感動できる作品だと自信をもってオススメします
このシーンで号泣
なんと！２日間で５回も観ました
そして、最近のウォーキング通勤で聞いているのが…
back numberのニューアルバム【blues】
私は歌を聴くときも、曲調より歌詞を重視しているんです
back numberの曲は、どれもこれも歌詞がよすぎて…
深く深く感慨にふけってしまうし、あまりにも心に響きすぎるので、ナイーブになってる時は逆に感情が暴れてしまうので怖くて聴けなくなるくらいの歌詞の良さ
ライブに行った時には涙で顔がぐちゃぐちゃになりました
こうやって、綺麗で深くて大好きな言葉に囲まれて日々を送ると、驚くほど心穏やかにいられます
【食】ばかりに心を奪われていた過食期間ですが…
最近やっと、こうやって余裕がでてきました
このまま穏やかに過ごせますように…
12/10の記録
朝の体重：50.6kg
朝
そば粉のガレット
サラダ
そば粉を買ったのにすっかり忘れてて使用期限間近
恐怖のタンパク質２段重ねですよ
ハム・チーズ・卵を包みました
昼
春雨スープ（チゲ風味）
白米
ブロッコリー
切り干し大根
鶏大根
夜
チーズ焼きカレー
コンソメスープ
サラダ
鶏大根
モラタメさんからいただいたホテルカレーで作った焼きカレーです