8/3 花火大会とフルーツポンチと焼肉と

こんにちは


８／３は花火大会に行ってきました

群馬県高崎市の花火大会です

この花火大会は１万５０００発の花火があがるのですが、通常は２時間ほどであげる数だと思います
これを１時間でジャンジャン打ち上げるので、テンポがよく、フィナーレは空が明るくなるくらいの打ち上げ方です
息子クンも２時間じっと見てるのは飽きちゃうだろうけど、１時間でテンポ良くあがるので、最後まで楽しく見ていられました～
 
写真だと、なんかショボイ（苦笑）

☆ファイナルの部分だけ動画を載せさせてもらいます☆




そして、朝には、息子クンの自転車練習も兼ねて、近所のスーパーに開店と同時に行ってきました 
そこは前日の売れ残りの青果が半額になってることが多くて、朝は争奪戦です 

そんな私も青果狙い 

半額の桃・半額のパイナップル・半額のオレンジ…
半額のカボチャ・半額のキャベツ…

半額ではなかったけど、広告の品・数量限定の大玉スイカ９８０円が１０％オフクーポン使用で８８２円

貧乏性です

そして、夫サンが仕事関係の人からなぜか大量の三ツ矢サイダー缶をもらってきたので…

フルーツポンチ作りました
 


こちらは、ブログ通じて仲良くさせていただいてる、ゆこサンの真似です
ゆこサン、アイデアありがとうございます
息子クンも喜んでました

なお、この日は自治会のお祭りもあり、一日中お祭り気分でした


夫サンは夏が好き・祭りが好きな夏男
テンションあがって花火大会の帰りに『焼肉いこ～』と

週末は、やっぱり食生活が乱れがちです

さて、記録など…

8/4 朝の体重：49.7kg（前日比：+0.6kg）
焼肉で食べすぎた…

8/3の食事内容
ブランチ
 
バジル食パンでチーズトースト
サラダ・コーンクリームドレッシング
フルーツポンチ


間食
屋台の焼きそば２口


夜
 
焼肉
タン塩・カルビ・ハラミ・レバー・カシラ・ホルモン
わかめスープ
カルビスープ
サンチュ

 
桜ユッケのビビンパ

食後にアイス