こんにちは
前回の記事に励ましのコメントをいただきましてありがとうございました
気持ちが落ち着いたので、少し、その後のコトなどを記事にします
ことの起こりは、日曜日の午後３時…
家族でショッピングモールに出かけてました
息子クンの「オヤツが食べたい！」コールにお応えして、モール内のミスドでオヤツをとることに…
私はカフェオレ１杯でやめとこ～ と、カフェオレを注文
息子クンと夫でドーナツを５個選んでました
そこに…
息子クンの「ママも食べてい～よ～
」攻撃が…
「ママはお腹いっぱいだからいらないよ～」と伝えたら、ションボリしてしまいました
じゃぁ１口もらうね～
なんて言ったら、嬉しそうにしてドーナツを私の口に入れてくれました
その甘さ（普通の砂糖の甘さ）にプッツンと糸が途切れた私…
帰宅して、糖質制限用の豆腐のお好み焼きと、家族用に普通のお好み焼きを用意して食べたものの…
何か甘いものが食べたくてソワソワ
そういえば冷凍庫にハーゲンダッツが入ってたな～
いやいや・・・
今日はドーナツ食べたし！
でも食べたい…
そこでスイッチオン
ハーゲンダッツのミニサイズカップを３個で500kcal
（息子クンと半分こで250kcal）
食べ終わってから、夫と母に申告「今日はスイッチが入っちゃって過食しちゃいそうﾃﾞｽ…」
ここで以前なら隠れてコソコソ食べていたのですが、この問題とは向き合わなきゃな～とゆーことで、反応が怖いながらも家族の前で過食スタート…
ディズニー土産のクッキー大きい缶を１缶一気に食べ2100kcal
（息子クンも数枚食べてた）
会社でいただいたプリンクリームのカスタードケーキを２個
（カロリー不明・大きさは握りこぶしぐらい）
母用に買ってあった薄皮あんぱんを１袋５個入を全部
まだまだ食べたくて食べたくて冷蔵庫を開けてみたり、お菓子の保管場所をウロウロ
しょっぱいモノには目がいかない…
ひたすら甘いもの
そして粉ものが食べたい
クッキーとかビスケットとかの類が食べたい
コンビニに行こうかと迷って理性でとめたけど…
ホットケーキミックスに卵とメープルシロップと牛乳を混ぜて、耐熱ボウルごとレンジでチン
待てなくてテーブルロールにマーガリンと砂糖をかけて３つムシャムシャ
加熱が終わった蒸しパン（？）を熱いまま口に放り込む
熱くて口がヒリヒリするから、冷たい牛乳（ガムシロップin）をゴクゴク
もう頭真っ白
家族は何も言わずに見守ってたけど
まだまだ口に詰め込みたい衝動を止めてくれたのは息子クン
「そろそろ寝よう～。」の言葉で我に返り就寝・・・
下剤を大量に飲んだのは言うまでもなく…
そして翌日は祝日でしたので、家族と話をして色々と決めました
もちろん前向きな内容で
長くなったので次の記事に進みます
前回の記事に励ましのコメントをいただきましてありがとうございました
気持ちが落ち着いたので、少し、その後のコトなどを記事にします
ことの起こりは、日曜日の午後３時…
家族でショッピングモールに出かけてました
息子クンの「オヤツが食べたい！」コールにお応えして、モール内のミスドでオヤツをとることに…
私はカフェオレ１杯でやめとこ～
と、カフェオレを注文 息子クンと夫でドーナツを５個選んでました
そこに…
息子クンの「ママも食べてい～よ～
」攻撃が…「ママはお腹いっぱいだからいらないよ～」と伝えたら、ションボリしてしまいました
じゃぁ１口もらうね～
なんて言ったら、嬉しそうにしてドーナツを私の口に入れてくれました
その甘さ（普通の砂糖の甘さ）にプッツンと糸が途切れた私…
帰宅して、糖質制限用の豆腐のお好み焼きと、家族用に普通のお好み焼きを用意して食べたものの…
何か甘いものが食べたくてソワソワ
そういえば冷凍庫にハーゲンダッツが入ってたな～
いやいや・・・
今日はドーナツ食べたし！
でも食べたい…
そこでスイッチオン
ハーゲンダッツのミニサイズカップを３個で500kcal
（息子クンと半分こで250kcal）
食べ終わってから、夫と母に申告「今日はスイッチが入っちゃって過食しちゃいそうﾃﾞｽ…」
ここで以前なら隠れてコソコソ食べていたのですが、この問題とは向き合わなきゃな～とゆーことで、反応が怖いながらも家族の前で過食スタート…
ディズニー土産のクッキー大きい缶を１缶一気に食べ2100kcal
（息子クンも数枚食べてた）
会社でいただいたプリンクリームのカスタードケーキを２個
（カロリー不明・大きさは握りこぶしぐらい）
母用に買ってあった薄皮あんぱんを１袋５個入を全部
まだまだ食べたくて食べたくて冷蔵庫を開けてみたり、お菓子の保管場所をウロウロ
しょっぱいモノには目がいかない…
ひたすら甘いもの
そして粉ものが食べたい
クッキーとかビスケットとかの類が食べたい
コンビニに行こうかと迷って理性でとめたけど…
ホットケーキミックスに卵とメープルシロップと牛乳を混ぜて、耐熱ボウルごとレンジでチン
待てなくてテーブルロールにマーガリンと砂糖をかけて３つムシャムシャ
加熱が終わった蒸しパン（？）を熱いまま口に放り込む
熱くて口がヒリヒリするから、冷たい牛乳（ガムシロップin）をゴクゴク
もう頭真っ白
家族は何も言わずに見守ってたけど
まだまだ口に詰め込みたい衝動を止めてくれたのは息子クン
「そろそろ寝よう～。」の言葉で我に返り就寝・・・
下剤を大量に飲んだのは言うまでもなく…
そして翌日は祝日でしたので、家族と話をして色々と決めました
もちろん前向きな内容で
長くなったので次の記事に進みます