おはようございます(o^^o)
昨日の夜にTVを観てました( ´ ▽ ` )ﾉ
黄金伝説かな⁇
米倉涼子サンが出てて…
食事量の話をしてました(o^^o)
誰かの質問で「お肉とか食べるんですか?」みたいなことを聞いて…
米倉涼子サンは「食べますよ～。」っていってましたd(^_^o)
で…
またまた誰かが、食べて体型を維持してる秘訣的なのを聞くような質問をしたんですよね☆
その時の米倉涼子サンの一言が、私にズキュン‼ってきました（苦笑）
その一言は…
「食べたいから動きます。」
理論としては当たり前だけど…
そうだよなぁ～って納得d(^_^o)
食べたから動かなきゃいけない
って思うと…
食べることも動くことも、どことな～くマイナスになってしまいそうだけど…
美味しいもの食べるために動くぞ
だと、なんだか食べることも動くことも楽しめそう…
言葉の力を改めて実感(o^^o)
私もさらにポジティブにダイエットに取り組みたいな( ´ ▽ ` )ﾉ
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