こんにちは|ω-o)
今日はちょびっと真面目なお話しちゃいます|ω-o)
子宮・卵巣の機能停止で、色々と考えました。
まず、やっぱり…
【自分より痩せてても大丈夫な人はいっぱいいるのに】とか…
【まだまだ痩せてるって状況じゃないのに】とか…
他の人と比べてしまいました。
それから、色々と調べて、ネットのある掲示板に似たような状況の人を見つけました。
『短期間で体重を落としたら生理が止まりました』って状態。
（ちなみに身長150㎝39kgとなってました。）
その人は、自分の体を心配して、不安な気持ちで『食べる量を少し増やしたほうがいいでしょうか？』と質問を投げてました。
回答の中には
『まずは自分の体に無理をさせないよう、体重を減少させるならスローペースにしてみるといいかも』とか
『食べる量もだけど、内容も考えてみよう』とか
温かい回答も多い中…
『その身長に、その体重なら標準です（笑）』とか
『私は身長同じで体重33kgだけど、問題ないし、食べる量増やしたら、また太るんじゃないですか？』とか
あまり良い印象を受けられない回答も目立ちました。
ネットの中でのこととはいえ、やっぱり人が嫌な思いをするような書き込みって、管理人は好きじゃありません。
その人も管理人も、必ずしも体重が減ったことだけが原因じゃないかもしれませんが…
不安要素の一つには違いないと思うんです。
年齢・性別・身長・体重・体脂肪・筋量がぜ～んぶ同じだとしても、体質や環境なんか全部違うわけですよね。
だから自分が健康だって思える状態が一番いいんですよね。
管理人には、痩せたいって気持ちは、もちろんある。
ちゃんと食事しようって気持ちは、その倍以上あるｗ
そして、健康で楽しく生きていきたいって気持ちは計り知れませんｗｗｗ
でも、今の状況は体からのSOSなんですよね(*´ω｀)
体を壊してまでガリガリに痩せたいとは思っていませんし…
生理が止まることの怖さを、色々と調べて知りました(｡-人-｡)
管理人が昔読んだ本に載ってた言葉で…
【産まれてから死ぬまで、ず～っと一緒にいてくれるのは自分だけ】というのがありました。
管理人はこの言葉が常に頭にあります。
たまぁに自分を痛めつけるような無茶なことをしてしまいますが…ｗ
体と心って別々のものだって管理人は思ってて…
いくら心が頑張りたくても、体が疲れてる時は頑張れないし…
逆もまた然り…
体からのSOSを感じたら、ちゃんと体に「お疲れ様」って言ってあげたいです|ω-o)
人と比べてどうこうじゃなくて…
自分の体が「もうダメ」と言ってるなら、ちゃんと、そのメッセージに耳を傾けてあげたいです|ω-o)
ダイエットは美容面はもちろんのこと、健康面でも大事なので継続していきます(-∀-)
ただし、体が悲鳴をあげるようなことはやめますｗ
（今までもゆる～くやってましたがｗ）
少しでも体が元気になれるよう、楽しくダイエット生活を続けていきます(人*´∀｀)
上手くまとまらないけど…ｗ
駄文にお付き合いいただいた方☆
ありがとうございました☆