＊８／１５＊

＊8/15＊

【朝】412kcal
・トースト
　－マーガリン
・コーンスープ
・煮物（昨日の残りｗ）
・オクラのおひたし

【昼】500kcal
・ホットゴールドマサラ（マクドナルド）

【間】100kcal
・エンゼルフレンチ（ミスド）

【夜】312kcal
・栗ごはん（昨日の残り）
・煮物（昨日の残り）
・キャベツスライス

【合計】
1324kcal

【体重】
47.2kg（前日比：+0.6）
スタートから：-1.8

お盆休み３日目(人*´∀｀)

乱れてますｗｗｗ
食生活も体重もｗｗ

マック勤務の友人から『マサラがオススメ』と聞いて早速食べちゃうｗ

562kcalの表示だったので、４分の１くらいを夫の口に放り込みｗｗｗ

ということで500kcal設定にしました(*´艸｀*)

美味しい物食べれて幸せ(●´∀｀●)←安い幸せだなｗｵｲ