今日は満月の日ですー。
そんな今日は息子のテオが生まれて50日目でもあります^ ^
今日は連続5時間近く寝てくれました^ ^
そして今もまた抱っこしながら寝てます^ ^
さて、今日は今朝配信したメルマガに関連する話を書いてみたいと思います。
メルマガでは、ネガティブな感情もちゃんと感じることが、自分がやりたいことを知るための一歩であることを書いています。
けど、ネガティブな感情って、感じたくないんですよね。怖いし。
なので、もっともな理由を作って感じなくてもいいようにしてしまうことがあります。
例えば…
お金の使い方なら分かりやすいかな。
旅行に行って宿泊するホテルを探す時、すごく素敵なホテルを見つけて、わー！ここイイね！泊まりたい！となって値段を見たらちょっとお高め。
払えないわけではないけど、妥協して、ランクを下げて安いホテルにしたとします。
その時に、安いホテルだけど寝るだけだしいいよね。とか、コンビニ近いし悪くないよね…とか、自分を正当化してしまいます。
それは実は、本当は泊まりたかったホテルの代金を払う時に感じるであろうザワザワの感情を避けている行為でもあります。
もっと大きなことなら、ある日留学したい！って思ったとします。
すると…家族が反対して、さらにはそばにいないと寂しいから行かないでとまで言われた。
すると、家族に悲しい思いをさせてまで、やりたいことをやるのは辞めよう…と判断するパターンもあると思います。
これって一見、家族のため、家族が喜ぶならいいよね！と自分を納得させていますが、実はやりたいことをやる際に出てくるネガティブな感情を感じるのを避けている行為でもあります。
本心を妥協したり、諦めればネガティブな感情を感じずに済むから、妥協や諦めを正当化しちゃう。
これでいいんだよと自分に言い聞かせる。
プラスの方だけ見て行こうよ！と無理なポジティブをしてしまう。
でも、本当にそれでいいの？
本当はいいホテルに泊まりたいんでしょう？
本当は留学に行きたいんでしょう？
自分の人生を思いっきり生きて、ラインに乗っていこうと思うなら、やりたいことをやる時に出てくるネガティブな感情から逃げないで欲しいなと思います。
そうしたら、どんどん自分が見えてきます。色んなサポートも来ます。
いわゆる、ミラクルと呼ばれることがたくさん起こります^ ^
ブログとメルマガを合わせて読んでくださると嬉しいです^ ^