自分の中の黒い部分

アンニョンハセヨ　ラビです☆

昨日から本格的に活動開始しました！
今回の日本滞在は、精神的にも肉体的にもかなり疲れきってしまって、回復に時間がかかっています^^；

でも、勉強したいことがもっともっとたくさんあるーーー！！！
やりたいことがたくさんあるーーーー！！！
しかし、今はエネルギー足りないーーーー！！！

そんな感じです。

さて、今日は9月16日に配信したメルマガをブログでも紹介したいと思います。
メルマガを読んでくださった方がいろんな感想などを送ってくださったので、ブログでもお伝えしようと思います。

以下はメルマガからの転載です。
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さて、今日は、『自分の中の黒い部分について』という話について書いてみたいと思います。

自分の中の黒い部分とは、言い変えたら、影の部分、闇の部分と言ってもいいですね。

誰の心の中にも自分でも見たくない黒い部分があると思います。
みなさんの中にも何かしら黒い部分があるかもしれないですね。
ちなみにラビルは真っ黒です。

さて、この黒い部分、影の部分、闇の部分はやっぱり向き合うのが辛いです。
特に優しい人、素直な人、正しくありたい人、平和主義の人程、自分の中にそんなものがあるだなんて、思いたくもないかもしれないです。

だから、蓋をして見なかったことにしたり、
無視をしてなかったことにしたり、

逆にそういう部分が見えてしまった時には、自分のことをものすごく否定したり、罪悪感を抱えてしまったりします。

その状況を嫉妬を例に挙げてみますと、嫉妬を無視して自分はそんなことをしないよ！！と言い聞かせたり、嫉妬はダメだよ！と無理に辞めようとしたり、逆に嫉妬深い自分をものすごく責めたりしたり…
そんな感じになりますね。

でもね、私たちは自分の黒い部分をちゃんと受け入れて、そして、自分の力で癒していく力があります。

嫉妬はね、ちゃんと受け入れる事ができて癒しが起こると、今度は、嫉妬している相手の要素は実は自分の中にもあるんだよ！自分にもできるんだよ！というメッセージに変わります。そして、人間としてのステージがあがります。

しかも、ちゃんと嫉妬したことがある人は、今嫉妬で苦しんでいる人の気持ちも分かるし、嫉妬している人を責めたりもしない。それは自分もちゃんと通って来た道だから。

その時にアドバイスとして出る言葉は、嫉妬に蓋していい人のフリをしている人とは訳が違います。説得力が違います。

だから、自分の中の黒い部分を本当は恐れなくて大丈夫です。少しずつ、勇気が出た分だけ、ゆっくり向き合って見てみてください。

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16日のメルマガではこのような記事を書いていました。
感想をくださった皆さん、ありがとうございます^^

本当に、黒い部分を受け入れるのは簡単なことではないです。
すぐに受け入れるようになるなんて、無理なことだと思います。

でも、まず大切なのは【フォーカス】するということ！

受け入れて、自分をまるごと愛せる自分になるのか？
このまま蓋をしたまま、自分の一部を切り離して生きていくのか？

自分はどっちでありたいか？

もちろん、蓋をしたまま生きていくのもOKです。
ただ、お知らせはずっと来ると思います。自分の全部を愛していることにはならないので、世界が完全に自分を愛してくれることにはならないです。

まず大切なのは【フォーカス】。
フォーカスすることで、現実は少しずつ変わってきます。

皆さんはどっちでありたいですか？

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