アンニョンハセヨ ラビです(*^^*)
昨日は、新しい鳥さんが、お家に来てくれました。
ぎゃー！
かわいい…>_<…
ドツボです。
キャンドル付けてみたら、こんな感じです。
お引越し祝いにお友達のユキチさんとkykちゃんがくださいました。…>_<…
ありがとうございます(*^^*)後でリンクを貼らせていただきます。
昨日は満月も綺麗だったし、
(ベランダから撮りました)
ヨガも瞑想もして、素敵な日でした。
夜寝てたら、不思議な模様をみたりもしました(*^^*)
さて、今日は、朝から愛というメッセージがたくさん入ってくるので、愛について書いてみたいと思います。
愛と聞くと、私たちはどうしても、他人からもらうもののような気がして、愛されようと頑張ってしまいます。
いい子にしてるから愛して。
あなたに尽くすから愛して。
一生懸命頑張るから愛して。
でも、そんな時は、ありのままの自分では愛されないという思考が裏に隠れています。
理想の自分を演じなくてはダメだって思っています。
それは、自己否定して、自分を過小評価しているのと同じです。
全ての人は、そのままで完璧です。そして、誰もが愛されています。
ただ、自己否定して、過小評価しているがため、それが見えなくなっているだけです。
自分は、すでに愛されているということを思い出してください。
自分を認めて、自分は愛されていたんだということに気付いた時、現実が変わります。
昨日のヨガと瞑想のクラスの、瞑想の時間で、無条件の愛を受け取るワークをやってみました。
ゆったりとリラックスして、ハイヤーセルフに送ってくださいと頼むだけです。
ぜひ、日常的にやってみてください(*^^*)
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