アンニョンハセヨ ラビです
今日はお知らせがあります☆
少し前からお友達（ヨガの先生）と一緒に温めていたワクワク計画…
ヨガと瞑想のクラスを3月6日から始めることになりました！！！
と、一度お知らせしましたが、ヨガの先生の予定の関係で、3月13日スタートです！(失礼しました！)
毎週月曜日のグループセミナーにプラスして、皆さんがもっと自分と対話したり、気軽に交流できたり、体の気の流れをよくしたりできる場が欲しいなと思っていました^^
そして最近、すてきなお友達の紹介で、ヨガをしたり、瞑想をしたりするのにぴったりな場所を紹介していただき、ついに、ついに、その場所を借りる契約をさせていただきました！
鏡がちゃんとあって…
落ち着いた照明で
お着替えの部屋もあって
ヨガマットもあります！
とても気に入りました！！！
不思議なことに、私とお友達がこのスタジオを見学した日、心屋仁之助さんのブログにも瞑想ヨガクラスの話が出ていてビックリしましたｗｗ
http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11465456889.html
仁之助さんと同じことを考えていたんですね☆ふふふ
毎週水曜日の17時から19時に、地下鉄5号線麻浦駅から歩いて5分くらいのところにあるこの場所で、ヨガと瞑想のクラスを行います^^！！！
17時から18時はヨガのクラス
グループセミナーの第1期に来てくださったヨガの先生が担当してくださいます。
なんと日本語でヨガをすることができちゃいます！！！
このヨガは、自分と対話することを目的としたヨガなのでゆったりと無理なくできるものです。ヨガ、初めてです！という方も大歓迎です☆
（スタジオの関係で着替えの時間も含めて1時間です。）
18時から19時は瞑想のクラス
瞑想を日常の生活の中に取り入れることができるようになると、自分の本当の望みが見えてきたり、ハイヤーセルフやガイドと繋がりやすくなります。
直感力も冴え、自分の才能を発見できたりと、とても素敵なことが起こりやすくなります。
チャネリングができるようになる方もいると思います。
瞑想ってどのようにしたらいいか分からない方でもできるように、誘導を行います。
そして、毎回、アークエンジェルヒーリング（ラファエルのヒーリングとサンダルフォンのヒーリング）も行います。
（アークエンジェルヒーリングの特徴 http://sandalphon.org/healing/index.htmlより抜粋）
ラファエルの光を受けていると『柔軟性』が出てきます。
沖縄やハワイのような「なんくるないさ」の精神が身に付いてきます。
サンダルフォンの光を受けていると『自分の芯』が出来てきます。
「自分は何者なんだ」というアイデンティティが確立されると言ってもいいです。
また、
ラファエルの光は、悲しい、悔しい、やる気が出ないといった
表層の『感情』の部分にダイレクトに入ります。
心が荒れていれば、落ち着くし、
やる気がなければ活力が出てきます。
サンダルフォンの光は、判断基準の根っこにある、劣等感や恐れといった
『潜在意識の陰り』の部分に入ります。
嫌われたくない、変な人と思われたくないと行動をストップしているのは、だいたいがココです。
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これらのヒーリングは繰り返し受けるととても効果的ですので、毎回の瞑想の時間に行いたいと思います。
瞑想の後には、皆さんとお話をしたり情報をシェアしたりできる時間も少し設けたいと思います。
ヨガだけ参加してもＯＫ
瞑想だけ参加してもＯＫです。
（ヨガで体を動かした後に、瞑想をすると効果的です。）
ヨガ１万ウォン
瞑想１万ウォンです。
参加したい時に参加できるスタイルにしたいと思います^^
(それぞれ、今のレートで800円ちょっとですね）
定期的に参加してもＯＫですし、旅行の際に参加してもＯＫです。
韓国にいながら日本語でヨガができるのはなかなかないと思いますｗｗ
質問やお問い合わせはpastel0205☆hotmail.co.jp(☆→＠）にご連絡くださいね☆
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