みなさんこんにちは！
春には桜の開花よりも花粉飛散量が気になる私です。。。。
3/16に開催されたPERCH、今回は「居場所について考える」です。
家族、学校、職場、趣味の場、友人関係、地域…など、様々な居場所に私たちは関わっています。あなたが心地よい、もしくはそうではないと感じる居場所や、どのような居場所があるといいか、など、自分らしくいられる居場所についてお話しました。
お話の中で出てきたキーワードをいくつか。。。
「安心」と「安全」の違いについて言及がありました。安心感を感じる居場所と自分の安全が確保できる場所、自分にとってどんなところか…と考えることも自分らしくいられることの一つ。
また自己開示がどんな人にどこまでできるかーなんてお話もありましたよ
自分のことをお話しするというと「なんでも相談したり自分のことを話せる関係」として家族やパートナー、友人があげられますが、意外に話す内容を選んでいたり、大事にしたい関係だからこそあえて話をすることを避けてる、、、なんてこともありますね。
カウンセラーさんが意外に一番私のことを知っているかもなんて意見もちらほら。
いろいろな「自分」の使い分けに応じて居場所を多くつくるのも大事なことの一つです！！
またこういう私たちのような自助グループもそういう居場所になれればいいなあなって思ったりします
今回はワーク用にちょっと面白いカードを買ったのですが。。。。持ってくるのを忘れてしまうという事態。。。。
皆さんで折り紙やお絵かきをここに自由にやりながらフリートークをたのしみました(^^)
ミーティング中の分かち合いの時間では言えなかったこともこのフリートークでお話しすることでスッキリすることもあります。
大事な時間ですよ。。。。
さて次回日程がまだ決まっておらず。。。
決まり次第告知しますね！！