2023年6月3日（土）セルフヘルプミーティングPERCH開催

こんにちは、PERCH事務局です。次回の告知です。

次回の恋愛や性の傷つき体験や悩みを持つ女性のセルフヘルプグループミーティングPERCH（パーチ）
テーマは「PERCH的マトリックスワーク」。
参考URL：https://learningc.jp/time-management-matrix/

「重要度・緊急度のマトリックスワーク」を応用して簡単なワークを行い、ご自身を見つめることで、しんどい気持ちやもやもやする気持ちを和らげるきっかけを探していこうと思います。

正解不正解はありませんのでご安心ください。いつも感じていることも言葉にして書き出してみることで
様々な角度からご自身の経験をとらえなおすきっかけにできるかもしれません。ワークの後にラウンドで皆さんとお話ししていければと思います。

もちろんテーマにかかわらず、心のもやもやを話していただいてもOKです。必ずしも話す必要はありません。聞くだけ参加、チャットでの参加もOK。

オンライン並行で開催いたします。現地会場は定員に達したら募集締め切ります。オンラインの参加に切り替えていただくことももちろん可能です。 （状況に応じてオンラインのみの開催になる可能性があります。予めご了承ください。開催会場の変更があった場合にはブログ・ツイッター・各自お申込み時のメールでご連絡いたします）

PERCHブログ
http://ameblo.jp/selfhelp-perch/

◎セルフヘルプグループとは
共通の悩みや問題を抱える人が集い、互いに支え合う活動です。
気持ちや情報などをわかちあうことで悩みをひとりで抱えている状態から抜け出し、問題からの回復や悩みに対処する力を身につけることを目指しています。

【ミーティング概要】
◎対象者 妊娠・中絶・避妊、性感染症、デートDV、束縛のしすぎ・されすぎ、共依存など、恋愛や性に関する悩みを持つ女性（※性自認が女性の方）
◎目的 PERCH（パーチ）とは、「止まり木」の意味。悩みやつらい思い、日常の些細な出来事など、思いを共有できるグループ内で話すことで、問題を受け止め、解決への糸口を探ったり、ホッとできる時間を過ごすことを目的としています。

◎内容 言いっぱなし、聞きっぱなし（話す人の言葉に耳を傾け、批判や説教をしない）の女性限定のクローズド・ミーティングです。当事者がサポーターとして参加します。
自分の悩みや困っていることを話し、人の話も共感し聞くことで、人とのつながりを感じていきます。皆さんが安心してご参加いただけるように、話された内容の持ち出しは禁止です。
◎日時　2023年6月3日（土）13時30分～16時　※途中入退出自由
◎参加費 500円＋お気持ちのカンパをいただけたら幸いです
◎会場　渋谷駅近くの施設（参加者のみにお伝えさせていただきます）
 ※コロナ感染予防の観点から、定員に達した場合には締め切りとさせていただきます。オンラインも併用して開催しますので下記をご参照ください。
※現地参加・オンライン参加で申込フォームが異なります。

【現地参加希望の方】
◎現地参加申込：下記のフォームより6/2までにお申込みをお願いいたします。
参加費は現地でのお支払いになります。
https://goo.gl/forms/YSFsrrJbthjbcFAR2
※途中入退出自由

【オンライン参加希望の方】
Zoomをつかったオンラインも同時開催を行います。
◎オンライン参加申込：下記のフォームより6/2までにお申込みください。
https://perch202306.peatix.com/
お申込みいただいたアカウントに、イベント前日までに【ZoomURLとパスワード】をお送りいたします。
※途中入退出自由
※オンライン参加の場合にはキャンセルされる場合にはご一報お願いいたします。お支払い済みの参加費について、ご連絡なくキャンセルされた場合には返金できませんのでご注意ください。

★好きな色ペンや色鉛筆、落書きできる紙などをご用意ください。(現地参加の方は主催が持ち込みますがお気に入りのペンや紙がある方は是非お持ちください)

☆Zoomミーティング開催の安全確保のお願いです。以下のご協力をお願いいたします☆

・プライバシーが確保される場所での参加をお願いいたします
・なりすましや部外者の参加を防ぐため画面オンでの参加をお願いいたします(どうしても画面オンが難しいようであれば一度事務局までご相談ください)
・イヤホンマイクの使用を推奨しております
・本名を出したくない方は入室前に画面下に表示される名前を呼ばれたい名前に設定してください。

◎主催・事務局 NPO法人ピルコン
◎備考・諸注意
・ネットワークビジネス、宗教などの営業行為は禁止です。
・公の秩序又は善良な風俗を乱すおそれがあると主催者側が判断した場合は、即時ご退場いただき、今後の参加をお断りさせていただくことがありますので、ご了承ください。
・お申込みフォームでの個人情報は本会の運営のみに使用し、第三者に許可なく公開・譲渡することはございません。