上を向いてみよう

な～となく落ち込んでいる時。

な～となくやる気がない時。

な～となく楽しいことがない時。

自然と下を向いてませんか

気分と行動は比例します。

下を向けば、

口もへの字、

目もどよ～んかも

だから、そんな時

あえて上を向いてみる

すると、

な～となく元気がでてくる。

な～となく何かしてみようと思ってくる。

な～んとなくつまらなくなくなる

そこに笑顔をつけてみる

不思議なもので

「よし！」なんてかけ声も出てくる気がする。

上を向いて歩こう

セルフハピネス