身体のメンテナンス

おはようございます
バタフライ・ラッシュ、アイリストYUKAです

昨日の嵐が嘘のように良いお天気ですね

昨日で美容の学校の春のスクーリングが

終わりました

後、夏のスクーリングで美容の学校も

卒業です

今日は、

お昼からエクステなので

その前に～

カイロプラクティックです

妊娠7ヶ月の時からお世話になっている所です

お腹に重さがかかってから～

股関節が痛くて、歩くのも苦痛でしたが～

通ってから良くなったんです

ここのカイロプラクティックは～

施術ベッドがお腹の部分を下げたり上げたり出来るので～

妊婦の方もぎっくり腰の方も出来る

優れものなのです

産後は、産後4～6週目から骨盤を締める方が良いらしく

私も産後7週から再開して

最初は、1週間に一回でしたが

今は、10日に一度になってます

まあ、私の場合～

骨盤よりも

職業病の首、肩こりがひどくて

結局全身メンテナンスです


時間があったので～

待っていたら

撮影してました

どうやら新ドラマのようです。

俳優の人がいました

ほんと晴れて良かったですね

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