Walking time.

本日より健康管理のひとつでwalking。

雨が続いていたので、決意してから時間は経ちましたがやっと〜。

特別な決まりをつけずに、スモールステップで続けます。

 

自宅近くで気になっていた紫陽花。

そんな季節ですもんね。

 

自宅から隣駅付近にて。

あのサンライズを偶然発見。

知らない街をのんびりと歩いて新発見。

心身ともにリフレッシュ。

 

善福寺公園。

久しぶりに。

 

今日は１.5時間のwalking。

約6キロ。

しばらくはwalking。

少しずつrunningへ。

 

 

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