不安は「打ち消すもの」ではなく「向き合うもの」

不安ってやつはどうやら

影のようなものなので、

打ち消そうとしても消えず

振り払おうとしても消えない。

自分が生きてるかぎり常に

付きまとってくる。

影を消すには、

光の当たらない暗闇に入るしかない。

だから落ち込むんだ。

だから引きこもるんだ。

より強い光へ向かえば向かうほど、

影は大きく、色濃くなる。

不安を打ち消したいのなら、

不安と向き合うしかない。

イヤでイヤで仕方ない不安と、

覚悟を決めて向き合うしか。

大半の不安は幻想で、

全身全霊で向き合うと間もなく

消えてなくなるが。

不安との向き合い方を知れば、

不安はラスボス級じゃなくなる。

逃げずに、打ち消そうとせずに、

振り払おうとせずに、

不安と向き合うことを

れーじはすすめる(*´∀｀*)ノ

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