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弱音や泣き言言って
励ましてもらってばかりで
感謝しかない(T_T)ｱﾘｶﾞﾄｰ
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心理の世界に身を置いてると、
「メンタルを安定させよう！」
「ブレない心、折れない心の作り方」
「鋼のメンタルになろう」
的な言説がよく視界に飛び込んでくる👀
メンタルって元々不安定なものなんですよ。
それに加えてか弱いものです。
例えるなら生卵のようなもの。
そんな不安定なものを
安定させようとするのは、
卵をわらずに立てようと
するようなもので。
すぐ倒れます⤵️
立てて倒れて
立てて倒れて
立てて倒れて・・・
その度に感情が揺れ動いて
ただただ疲れるだけ⤵️⤵️⤵️
「なんで立たないんだよ
」
」
「私はなんてダメなんだ・・・」
と。
時間と労力と気力の無駄遣い
ご愁傷様です(ー人ー)ｱｰﾒﾝ
今日まで生きてきて、１日でも、
精神状態がまったく
変わらなかった日って
ありましたか
ないですよね〜🤣🤣🤣
メンタルを安定させるって
ホント無駄な努力なんですよ。
メンタルが全然ブレてない
ように見える人でも、
態度に出ない・出してないだけで、
揺れ動いてます。
頭の中が真っ白になって
フリーズしてたりも
人間、そんなもんです。
あと、そもそも、
メンタルが安定してると
幸せを感じるのか？
とゆー疑問もありますよね。
うれしい楽しい大好きなことか
あっても心が動かないわけだから。
で、中には、
「私メンタル安定してるよー」
って人もいることでしょう。
でも、それって、
こーゆーケースが多いです。
からを割ったから立っている。
つまり、
どこかが壊れたor
どこかを壊した！！
感情が欠落していたり、
認知や価値観が大きくゆがんでいたり。
そんな不自然なことをすれば当然、
しわ寄せはやってきてしまいます。
悲しくもないのに突然
涙があふれ出るとか、
ある日突然目の前が
真っ暗になるとか・・・
いずれにせよ、
頑張ってメンタルを安定
させようとしても、
あなたが望んでいるような
未来が訪れる可能性は
極めて低いので、
あるがままにあることを
許したげてください(*´∀｀*)ノ
