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とってもシンプルで
こうかばつぐんな
コミュニケーションのコツを
伝授しますぞ(ノ一_一)ノ🎁
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弱音や泣き言言って
励ましてもらってばかりで
感謝しかない(T_T)ｱﾘｶﾞﾄｰ
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自己肯定ってね、
自己肯定感ってね、
昨日の今日で一気に上がるもの
ではないんですよ。
ゆっくり、じっくり、
時間と手間暇をかけて
じぶんを肯定し続けないと、
身に付かないんですよ。
上がらないんですよ。
「このままの私でもかけがえのない存在だわ✨」
ダメな部分たくさんたけど全然ＯＫだわ☺️」
ってゆー感覚や感情のことなので。
時間も手間暇もかけてもらえない人が、
「私はかけがえのない存在なんだ✨」
なんて思えますか
チャチャッと片付けられるように
ぞんざいに扱われて、
「大切にされてるな〜」
なんて思えますか
思えないですよね。
じぶんの気持ち、感情、
意見、見解、願い、価値観etc
大切に大切に扱って、
徹底的に肯定して、
これまでその反対の扱いを
してきた分を大きく超えた時に
はじめて、
じぶんに肯定的になれるんです。
自己肯定感が高まるんです。
なので、
一気に上げます的なことを
言ってる人はニセモノです。
自己肯定や自己肯定感のこと
わかってません。
ローマも自己肯定も１日にして成らず。
ゆっくり、じっくり、
時間と手間暇をかけて、
じぶんを大切に大切に肯定
していきましょう(*´∀｀*)ノ
