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劣等感は、仕組み上、
アレをああしないと
克服できませぬぞ。
アレとは？
ああするとは？
答えは今夜(*´∀｀*)ノ
👇
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こう見えて、
れーじはＨＳＰ・繊細さんです。
壁掛け時計の音が気になって
眠れなくなったり、
「完璧主義すぎ」
「神経質にも程がある」
なんて言われたり、
変化を好まなかったり、
物事を深く深く考えがちだったり、
想定外のアクシデントに
アワアワしたりetc
でも、
最近はなぜかHSPだと思われる
ことが激減していて。
逆に「安定してる」と言われる
ことがやたらと多くなりまして。
安定してるつもりは更々
ないんだけどねぇ(￣▽￣;)
とはいえ、
無敵の人になろうとしていた
アラサー期とは比べものに
ならないくらい落ち着いた
のは確かなんだよね💡(゜_゜)
何が原因で安定感が出たのか
🤔
🤔まずは自己肯定感だろうな。
昨日の記事に書いた、
自己肯定感が「広がった」こと。
広がった上で、
自己肯定感が高まったこと。
経済的に自立してないじぶんや
無気力でナマケモノなじぶん、
全方位に対する憎悪と悪意に満ちた
じぶんなんかを許せてなかったら、
今頃死刑判決を受けて塀の中に
いたかもな(￣▽￣;)
じぶんを許せるようになって
本当によかった(*´ω｀*)
最近は自己肯定感なんて
クソほどどーでもよすぎて
気にしてないけど(￣▽￣;)
で、
自己肯定感なんてどーでもよくなる
くらいに広がって高まったことで、
今度は物事の受け取り方に変化が表れた💡
オレなんか誰にも愛されてない・・・
と思ってたけど、
実は愛されまくっていたとゆーね。
盛大な勘違いをしていた(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ
無敵の人予備軍期でさえ
愛されていたようで、
早とちりして申し訳なかったなと(￣▽￣;)
スネが治まって被害者意識を
卒業したことで、
「・・・もしかして愛されてる」
」と思うようになっていって、
１つ１つ確認してみたら、
じぶんが望む形ではないけれど
愛されまくっていることが
次々発覚していって
白目向いた。
愛されてるのがわかって腑に落ちたら、
今度は価値観が変わっていって。
社会通念上大事な物や事、在り方、
幸せといわれる状態etc
これらの順位が頭の中の
ランキング圏外に飛んで、
今まで圏外だったじぶんの心が
１位に躍り出て、
以降数百週連続１位を記録👑
したら、
世界の見え方と人生の見え方が
１８０度ガラッと変わって、
ほぼほぼ幸せしかなくなった。
これまで１年のうち３３０日くらい
死にたいとか思ってたのに、
今は多くて１５日くらい。
しかも、
「こんなことがあったらそりゃ
死にたくもなるわな〜😅」
と理解できるようになったので、
「死にたい」の濃度も
劇的に薄くなった。
で、今に至る、と。
残念ながら、ここまで書いたこと、
科学的・医学的根拠はありません。
「れーじとゆー人間の場合」
です。
あくまでもサンプルの１つに過ぎません。
が、
科学的・医学的根拠のあるメソッドを
実践してるのに生きづらさが
なくならないのなら、
試してみてはいかがでしょうか、と。
HSPという性質をもってる人が
全員生きづらさを抱えている
わけじゃないでしょう
HSPという性質をもってるのに、
楽しく鈍感に軽やかに
生きてる人もいるのが現実。
在り方１つ、受け取り方１つで
解消される生きづらさが
たくさんある💡
「こんな人生もうイヤだ
」
」「こんなじぶんもうイヤだ」
」「いい加減変わりたい」
」と思うようになったら、
れーじの自己肯定楽のドアを
叩いてください。
「こんなじぶんで優勝だったわ👑🤣」
に劇的ビフォーアフターして
差し上げますので(*´∀｀*)ノ
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