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「スマホ脳」を書いた精神科医が、
「ストレス脳」って本を新たに書いてて。
スタバで抹茶をすすりながら
読んでたんだけど・・・
フォロワーさんからLINEがきて🗨
落ち込んだりした時にこのツイートが
励ましになっている、と。
で、ちょうどその時読んでたのが、
不安障害・パニック障害の章の
「不安は警報機のようなもの」
って言説で。
それを読んで、
自己否定卒業講座の受講生さんが以前、
「れーじさんのブログ読んでたら
パニック障害が治った✌️」
って言ってたことのメカニズムが
わかってしまった💡(゜o゜)
オレのブログって、
ネガティブでもポンコツでもクズでも
病気でも何もなくても死にたくても
大丈夫だよ見捨てないよそして
みんな同じだよ☺️👍
って書いてることがほとんどで、
無闇やたらに不安になってしまって
パニック発作が出てしまう人達的には、
オレの書いてることが
「なっても大丈夫なんだ💡😳」
とゆー安心になってるんだな、と。
なっても大丈夫なら、
なっても怖いものないや、と。
だからパニック障害が
治ってしまったんだな、と。
ついに氷解して納得した(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
で、
そんな時にLINEがきて、
しかも上のツイートか励ましに
なってるとか言われて、
おお、リンクしとるΣ(￣□￣;)
ってなったのでこれは「書け」とゆー
お告げだなと感じたので書いたφ(．．)
このフォロワーさんも確か以前
不安云々言ってたような・・・
不思議だね〜こういうのって🤔
まあ、たぶん、これで、
必要としてる人に届いたことでしょう。
めでたしめでたし
以上、
このまま家とスタバの往復だけで
人生が終わってしまうんじゃ
ないかと不安なれーじでした(*´∀｀*)ノ
