このツイートを見て思ったんだけど・・・
オーヤ｜快適マインドのプロ@ooya_jumasy8
2022年7月24日から快適に生きていきたいなら、知らないともったいないワードは、「ワーキングメモリ」「幸せホルモン」「鋼メンタル」「スルースキル」「執着→夢」「人との比較→観察」「自己肯定感」「素直さと行動」「快適マインド」全てリプ欄にツイート並べます。快適マインドは固ツイのアレです
2022年07月24日 06:10
意識すべきことが多すぎて
疲れて逆に快適じゃない
やないかい😱
と。
成長を追い求めすぎて、
上手くいくことを追い求めすぎて、
幸せを追い求めすぎて、
やることが増えすぎて、
やることに押し潰されて、
疲れて、
成長も幸せも上手くいくも
クソもなくなって、
身も心もボロボロに💀
幸せだと思えない人って
色々抱え込みすぎなんだよ。
目標持ち過ぎ。
追い求めすぎ。
１日のタスク増やしすぎ。
考えすぎ。
おまえの心は足の踏み場もない部屋か。
で、
明らかにキャパオーバーだから
苦しくなってるんだよ。
積載量オーバーだから
前に進まないんだよ。
落ち着け。
落ち着け。
落ち着け。
落ち着け。
落ち着け。
とりあえず荷物全部降ろせ。
で、絞れ。
十兎を追いかけても迷うだけだぞ。
残念ながらおまえの荷台の
積載量は小さいんだ⤵️
おまえが思ってるより
できることも少ないんだ⤵️
だから、
一旦深呼吸して落ち着いて、
荷物全部降ろして一休み🧉
で、正気を取り戻したら、
人生の断捨離をしよう❤
目標や追い求めるものを減らそう。
やることを減らそう。
暇と余裕を作ろう。
したら心身に余力ができて、
許せることも増えて、
自然と快適になっていくから。
