これは誤解してる人が
かなり多いんどけど、
自己否定をやめても
自己肯定感は上がりません。
なぜなら、
自己否定をやめる＝自己肯定
ではないから。
私がＡ君からけなされてたとして、
けなされなくなったら
肯定されてると思える？笑
自己否定と自己肯定は 別の行為だから。
なので、
自己否定をやめても、
自己肯定しないかぎりは
自己肯定感は上がりません。
「自己否定やめたら自己肯定感上がる」
と言ってる人たまにいるけど、
誤りなのでうのみにしないよーに✋
💙💚💛🧡❤️💜💙💚💛🧡❤️💜
反対に、
自己肯定をしていると
自己否定は減る♥
からね。
自己否定していた時間が
自己肯定に代わるわけだから、
自己否定は減るよね。
とゆーわけで、
ヒマを見つけては犬や猫を
可愛がるよーに、
じぶんを肯定していこう(*´∀｀*)ノ
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