カウンセラーだのスピ屋だの、
自己啓発系のインフルエンサーだの、
みんなこぞって「行動しよう！」
と言ってるけども、
まず、
即行動できない人のほーが
圧倒的に多いので、
行動できない自分を
責めなくて大丈夫よ♥
で、
行動できない理由は人それぞれ違う。
その中でも見落としがちなのが、
体力・気力が足りない⤵️
とゆーもの。
カウンセラーだのスピ屋だの
自己啓発系のインフルエンサー
だのはほぼ間違いなく、
体力・気力が満タンで
いつでも行動できる状態
にあるとゆー前提で
話している！！
わけさ。
「そんなん行動すりゃいーだけじゃん。
私だったらそーするわ😒」
みたいな。
でも、
悩み苦しんでる人って、
そんなに体力も気力もない⤵️
今までにない行動をする
ってことは、
心配や不安や恐怖を
抑え込むことに大量の
気力を消費することに
なる！！
から、
行動できるだけの
体力・気力がないと、
行動できないし
行動しよーとも思えない！！
んだわさ。
なので、
行動できない自分、
行動しよーと思えない自分を
責める必要ってまったくない。
もしかしたら、
行動できない・しよーと思えないのは、
行動する前にまず
体力・気力を回復
させてね♥
とゆー自分の中の人
からのサイン！！
なのかもねー💡
なので、
行動できない時、
行動しよーと思えない時は、
よく食べたりよく寝たり
よく休んだりして、
体力・気力の回復に全集中
してみてくだされ(*´∀｀*)ノ
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