自己肯定感が低い人って、
「私が悪いです…申し訳ない…」
をエンドレスリピートして、
そのままとけてなくなっちゃうんだよね⤵️
これは苦しい。
でもね・・・
違う、そうじゃない。
あの時はあーするのが
最善だと思ってやった
わけさ!!!
最善の選択をした私は
褒められはしても
責められる筋合いは
ない!!!
だから、
自分を責める必要はない。
ただ、
自分を責める必要はないけれど、
結果を出せなかったことや
場合によっては傷つけて
しまったことはあやまる!
原因は私にあるわけだからね。
だから、
「(最善尽くしたけどこんな
結果になってしまって)
ごめんなさいm(_ _)m」
とあやまるのが素敵![]()
カッコ内の言葉は声に出さず
心の中で言うように🖐
このスタイルにすると、
罪悪感が日に日に薄れて
自己肯定感がみるみる
上がっていくよ〜⤴️⤴️⤴️
とゆーわけで、
謝罪はしても
自分は責めずに
生きてこ〜(*´∀`*)ノ
実は腹違いとの噂🤣🤣🤣
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