自分の中の
「ダメだなぁ〜」
と思ってる部分を徹底的に
愛してあげること。
かみくだくと、
「こうしてほしいなぁ〜」
「こう言ってほしいなぁ〜」
と思う通りに自分が自分に
してあげること。
自分が自分のダメな部分を
愛していると、
人のダメな部分にも優しく
できるようになって、
人からも自分のダメな部分に
優しくしてもらえるようになる。
そして・・・
自分ではダメだなぁ〜と
思ってる部分は、
案外人はダメだなぁ〜と
思ってなかったりする。
それどころか、
かわいいなぁ(*´ω｀*)
なんて思ってたりもする。
だから、
そんなにダメ扱いしなくても大丈夫。
自分の中の好きな部分と同じように
愛してあげて。
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