何かをする時、
その動機には多かれ少なかれ必ず、
「このままじゃダメだ」
という現状否定の気持ちが入っている。
「楽しい時間を過ごしたい」
という動機でさえ、
「楽しい時間に比べて今はつまらない」
という気持ちがひそんでいる。
逆に、
何もしないという行動には、
一見消極的に見えるが、
「このままでもいい」
という現状肯定の気持ちがひそんでいる。
諦める、終わらせる、という動機にさえ、
「現状を受け入れる」
という肯定的な気持ちがひそんでいる。
何かをする系の選択肢を選ぶことに
閉塞感や疲労感を感じたら、
「何もしない」という選択肢を
試してみてほしい。
今までとは違う気持ちが訪れるから。
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