「自分が何をしたいのかわからない」
「長生きしたくない。早めに死にたい」
人生初カウンセリングの時に
こう言っていたオレが、
その時カウンセラーさんから
言われたのは、
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」
を毎日何回もつぶやいて
ください
だった。
後になって知ったんだけど、
これはハワイに伝わる
『ホ・オポノポノ』という、
心が浄化されるおまじない
みたいなものだそうだ。
毎日、
風呂場でそれぞれ２００〜３００回
ひたすら棒読みした。
不思議なことに、
何回も、何日も言ってると、
変わるんだわ。
何が変わったのかは不明だけど、
なんか楽になってんだわ。
思い出したから久しぶりに
連呼してみたけど、
なんか優しい気持ちになった
この文字を思い浮かべるだけでも
ホッとできる💙💚💛🧡❤️💜
絶望してる時はもちろん、
気分をリセットしたい時にも有効かも。
是非お試しあれ(ノ一_一)ノ
何かしら効果があったら報告して
くれると嬉しい
ついでにチップくれたら歓喜
＼(^o^)／
＼(^o^)／これくらいでいいからね(*^ー゜)
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