ようやく、庭で野菜ができました。無施肥無農薬のきゅうりと大葉。
糸島の混ぜなくていい手入れいらずの竹の粉入りぬかどこを買って、漬け込み完了！！
とれたての野菜をぬか漬けで頂きます。お味はどんなかな？？？
こちらは、お友達が種から育てて、分けてくれたトゥルシー 生でお茶にしたら、かなり気持ちよく癒されました。ありがとうございました。
最近、もやもやと自分の内面のことでわからないことがあり悩んでしました。
そういう時は、同じような引っ掛かりが重複して起こるから、気づけよコールに違いなく
（ひっかかりがあるとき、私はそれが解決するまでは、真剣に自分と向き合い悩みます。
しんどい作業ですが。。。、それこそが自分を大切にする事のように思うからです）
で、今日、やっぱり境界がきちんとしていないからだと気づきました。
私は、何でも責任を自分にしようとしている(ｰｰ;)
そんな事できるはずがない！！！！！
これは、幼い頃、いつもなんとか家庭の混乱を前向きにしなければと、頑張っていたし、
長女として、そう期待されてそれを演じ続けてきたからで。。。。。
しかも、私は、イルカが不自然な波動を勝手にヒールするように
なんだか不自然な感じにでくわすと、瞬間で気づいてしまい、それを自然に戻したくなる癖があります。
勿論、幸せになって欲しいからですが、それ以上に、しんどくないかなあとか
もったいないなあとか、わお、まずくないかなあとか、心配で一杯になり、ついでに心配が故にいたたまれなくなり、わお、やめましょうと。。。。。
気づくように遠くで近くで旗を振ってみたり、はっと気づいたら口にしていたり
でも、それはその人が持っていたいものだし、成長のためにあるのだし、エゴでしかないなあと、そしてそれを思うのは、境界が甘いからだなあと気づきました。
それと同じに自分を否定しすぎる人、あるいは自分を低く言い続ける人にあうと正直、「肯定してあげないと」と必死で前向きな言葉を投げかけたり、かなり必死になります。
もう本当にもったいなくて。。。。。
言葉で肯定する事、それができないぐらいに責任は周囲にあり、全部助けてよと聞こえてくると昔は、それさえもなんとかしなければと、前世が魚座なのでオートでエネルギーをあげてしまいました。
でも、最近、少し境界ができて、「同情しないといけないのかなあ」とか、重くてしんどくなってしまいます。また、そのくせ、同情しないのは愛情がたりないのだろうかと悩みます。
これは心理学的には、相手がパワーでなく被害者としてコントロールしようとしていると感じているためと、いい人願望があるからです。
でも、深くみていくと、これも境界の甘さもあり、勿論、被害者としてコントロールされて嫌ならば、できる範囲で協力して
相手の力を信じて、自分の余力の被害者としてコントロールされて、こちらが被害者と感じない範囲で出来ることをする。
自分が、被害者になり、抱え込もうとする必要はないし、それは、すごく失礼だなあと。。。。。。
なぜならば、相手の力を信じる事こそが、真の愛情であり
大変さも辛さも変わってあげる事はできないし、その困難、それこそが、相手の宝でもあり
ましてや誰かの言葉やエネルギーで自分を一時的に満たす事ができたとしても
本当に自分を肯定することができるのは、自分でそこを超えた時だから。。。。
どこにも楽な道も、魔法の杖もない。
気になって、抱え込むことは、境界が甘かったり、エゴでしかないんだと、私はようやく気づかされています。
でも、余りに苦しそうだったり、被害者になろうとしているのをみると、いたたまれなくなり
なぜか？くやしくなってたまらなく私はなります。
あなたは じゅうぶんに素敵なのに、本当はできるのにって。。。。もったいなくないかって。。。
だけど、それは、自分で自分のペースでしか昇れない階段で
私にできるのは、相手を信じることと、自分ではないのだとバウンダリーを確認して見守ること。
もしも、協力を求められたならば、責任を背負うのでなくて、自分の余力のできる範囲で、
そして、心から相手の力を信じて、自分の人生を自分の力と自分の言葉と感覚で生き幸せになりますようにと、祈ることでしかないとようやく気づき、腹に落ちました。
幸せを心から、祈ります。