長いようで短かった3週間が終わり、小淵沢から帰って来ました。なんというか、余りにも静かな環境で、静かにゆったりと作った物を食べていたからか。。。。私の中が少し静かになったように感じています。
レベル１で私が学んだ事は、マクロビオティックはとても自由なものだということ。勿論、病気治しのヒーリングメニューの時はそうはいかない事もあるけれど。。
実に自由で楽しいそれがマクロビオティック。私がマクロビオティックの食事を続けているのは、とにかくおいしいから。。。
そしてどうしてか楽しんで作り楽しんで食事をしていると心が楽しくてたまらなくなってきます。
更に続けていく内に私の中に昔たくさんあった不必要なこだわりが、少しずつ減ってきたように感じています。
食事を変えたところで何も変わらないと大部分の人は思っているかもしれないけれど、
食べ方を変えることで、拘らない私にも柔らかい私にも頑張り屋の私にもなれる実にマクロビオティックは、実用的なものです。
また、授業の中で学んだ事を随時お話していきますね♪。皆さんお楽しみに！！