こんにちは、Ra・Selfeeスタッフです。
↑8日間コースのスケジュールです。
このコースは丸1日食べない日はないので、初心者におすすめのコースです。
朝は、酵素ジュースとお水のみ。
昼はサプリと、通常食（できれはお肉、パン、パスタなどは避け、野菜中心に）私は蕎麦を食べてます♪
夜は8時までにお粥を食べます。
私はこのコースをチャレンジ中です。
今日、4日目ですが、体重は1.2キロ減です。
1日目が正直辛かったですが、2日目からは朝食を抜くことも辛くなくなりました。
普段、不摂生が溜まっている人ほど、好転反応は出やすいようです。
私は激しい眠気が・・・（お酒の飲みすぎですね♪）
始める前は、大好きなお酒を8日間もやめるなんて・・・と不安でしたが、初めてみると意外と平気です。
何より胃腸、肝臓をいたわっているので、自分を大切にしている感じで、１ヶ月に1度はこういう時間をつくってもいいなと思えてきてます。
キレイに短期間で痩せたい方！
ぜひ私たちと酵素ダイエットしてみませんか。
一緒に始めると結果もでますよ！
Ra・Selfee
Tel:023-625-6656
お車でいらっしゃるお客様は七日町パーキング2に駐車ください。
駐車券をお渡しします。