就活の時には、よく言ってかも。
元気がとりえなんです
時が流れ、どうしてもお疲れが隠せないお年頃。。。
何がしたいか
何ができるか
の前の大前提が
自分が元気でエネルギッシュであること。
になってきました。
まさに、
元気が一番、元気があれば何でもできる byアントニオ猪木
という感じです。
急にバタバタと忙しくなってきた今日この頃。
自分と時間のコントロールがもっとも大切な課題になってきました。
その中でも重要なのが、体調管理。
ご機嫌に、楽しく過ごすために、欠かせません。
そのために、走ったり、筋トレしたり、食事に気をつけたり。。。
それでも、
大丈夫！？私！？
なことがよくあります。
【今日のセルフ自己紹介】
私は、自分のエネルギーを上手に生み出し、蓄え、使うことができます。
だから、いつも笑顔で、どんどん動くことができるのです。
休息は、生活のそこここに、上手に組み込んでいます。
見るからにエネルギー溢れているタイプではないのですが、上手にコントロールして、常にご機嫌でいたいと思っています。
自分を笑顔に、元気に、してくれるものを、ちゃんと認識していることが大切ですね。
私は、動きながら考え、アイデアが出るタイプなので、最近の忙しさで、自分をハッピーにしたり、落ち着かせたりするものがわかってきた気がしています。
そして、多くの方の支えで、笑顔が保てることも、わかってきた今日この頃です。