こんばんは💕💕
今日も午前中は、4月からのコンテンツの内容を詰めて、
午後からは、オンラインでNCA のトップ講師にパーソナルレッスンを受けて、
充実した1日だった😆😆😆
明日は土日💖💖💖💖
練習だ〜❤️❤️❤️❤️
3週間コロナで自宅療養だったけど、思ったより動けていて、ホッとしてる💛💛🧡🧡
筋肉が落ちていたとしても、
コアを研ぎ澄ませることはできる❤️❤️
より、手足が自由に、ダイナミックに動ける身体作り、知ってることで、無駄に焦らなくて良いのも、学んできて良かったって思うところ。
フレッシュな気持ちで、また精進していきまーす💪💪🧡🧡🧡来週3/13は、JDC中部の、ライジング選手権だよ！！！
久しぶりの5種目！！！一組ずつ、イントロデュースダンスもあるみたい😆😆😆😆😆
それでは、またねん💐💐💐
＼美しさとパフォーマンスアップを手に入れる／
