はじめまして。
社交ダンスプロ競技ダンサー(JDC 中部)
&コンディショニングトレーナー
&自分辞典プロアドバイザーの🌹Mana です。
☆日本コアコンディショニング協会 (JCCA)
ベーシックインストラクター
(認定日 平成29年4月23日)
☆日本コンディショニング協会（NCA）
コンディショニングインストラクター
（認定日 令和元年 8月4日）
☆自分辞典アドバイザー(認定日 平成31年3月31日)
☆自分辞典プロアドバイザー
（認定日 令和元年 8月17日)
このブログでは、
🌸社交ダンス関連
◈社交ダンス結果情報 他
🌸ダンサーの為のコンディショニング関連
◎コンディショニングについて
♥コンディショニングdiary（私の日々の気づきや変化）
🌸自分辞典関連
自分辞典について
カラー別の特徴、才能について 他
🌸こんまり流トキメキ片付け個人セッションで教わったことメモ
🌸美肌、腸活、パフォーマンスアップの為に心がけている食事について
🌸メンタルの整え方、内観の為のノートの書き方
などをお届けしていく予定です。
美しく健やかに長く踊り続ける為に、
「心、体、食事、睡眠、部屋を整えること」を目指しています。
すべては基盤を整えることから。
そして、
皆様が本来の力や良さを引き出せるように、
ダンサーの為のコンディショニングトレーナーとして、
また、
自分辞典プロアドバイザーとして、自分(相手)を知り、自分(相手)らしさを大切にできる、パートナーシップを向上させるきっかけを提供できたらいいなと思っています。
私自身、現在進行形で学びながら、試行錯誤していきながらの紹介となりますが、何か少しでもヒントをお伝えできたら幸いです。
それでは、今後ともどうぞ宜しくお願い致します❤
🌹Mana