「辛い」
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あなたは自分の人生を自分の意思で決断し、
自分らしく生きていますか？
自分で自分を辛くしていないですか？
自分で自分をいじめていないですか？
自分を責め、陥れるのも
自分を守るのも自分自身です。
自分自身が辛くなったときほど、
自分で自分を責め、
自分で自分を陥れていくのです。
自分で自分が、救えなくなったとき
コーチに相談してみませんか？
きっとあなたの心に
暖かいものを見つけることが出来るでしょう。
なぜならリアライズのコーチは
セルフ・コーチングの達人だからなのです。
コーチとのコーチングでは、今あなたが
抱える問題・課題について、明確にしていき
いま、何をすべきかが理解できるように
なってきます。
コーチは答えを教えてくれるわけでは
ありません。
あなたが答えを、自然に、自動的に
どうすべきかが見えてくるように
なります。
私たちは日々、
自分で自分の能力を引き出し、
自分らしく生き生きとした
自分らしい人生を生きています。
自分らしく生き生きと生きられるようになると
日々に充実し、幸せを感じ、
モチベーションが溢れてきます！
あなたもそんな自分らしく生きるヒントを
見つけてみませんか？
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【今回の担当】 MLCコーチ 神谷 昌義
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「後悔」
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あの時そうしなければ（言わなければ）よかった！
後悔してしまうことはありませんか？
「私は、後悔はしていない」
後悔をしないで何をしていますか？
開き直りますか？
忘れますか？
自分をひたすら責めますか？
大事な事は「反省」をすることです。
失敗から何を学び、
何を得るか？
しっかりと反省をすることで
対処の方法を得ていくのです。
しかし、一度の失敗の中からの反省がないと
また同じ失敗を繰り返します。
同じ失敗を繰り返す人たちは
失敗には失うものばかりで
得られるものが何もないと思ってしまっています。
危機こそが機会を生みます。
日々成長の人々は
このことがしっかりと出来ています。
成功者は、失敗を教訓に
さまざまな知恵を得ていくのです。
また、失敗には様々な教えや教訓が
あるんだということを知るからこそ
失敗を恐れなくなるものなのです。
一つの失敗で
「後悔」している場合ではありません。
「反省」から対処と学びを得ていくことが
あなたを日々成長の人々にさせてくれるのです。
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「本当の目標」
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「思いと目標が結びつかないかぎり、
価値ある物事の達成は不可能です。」
～ジェームズ・アレン～
皆さんは「成功の哲学」なるものを
ご存知でしょうか？
今や、書店に行けば、この手の本は
ごまんと売られています。
それらの本には、必ずと言っていいほど
「本当の目標を見つけること」
なるものが書いてありますが、
それらに共通に書いてあることが、
目標を明確にすること
ポジティブに思考すること
モチベーションを刺激すること
セルフ・イメージを高めること・・・
等々、すばらしいことがたくさん書かれています。
でもそれで、本当の目標っていえるのでしょうか？
～しなければならない！
～することが成功への近道だ！
努力・頑張り・苦痛が伴うものが
果たして長続きさせられるものなのでしょうか？
「本当の目標」とは心から
～したい、～になりたいと思え、
それに向かって
日々、わくわくし、
日々、充実出来るものでなくては
達成することは出来ないものなのです。
それでは、日々にわくわくしながら、
目標を達成していくためには
何が必要なのでしょうか？
それは、自分自身の思い（本当の価値観）
を明確にするということなのです。
自分自身の本当の価値あるものへの達成が成功であり、
自分自身の本当の価値あるものへの挑戦が生きがいであり
自分自身の本当の価値あるものに向かって日々に充実し、
わくわく生きることが幸せになるのです。
自分自身の思いを見つめず、
ただ、なりたい、したいという目標設定をしてしまうと、
辛く、苦しい、苦痛が伴い、
終いには、本当に自分がそれをしたかったのかさえも
（本当の思い）あいまいになってしまったり、
目標を途中であきらめ、
“自分はやっぱりだめだ”、とか
“本当は何をやりたいのかわからない”
といったことが起こってくるのです。
自分自身の「本当の目標」を見つけるためには
まず、自分自身の本当の価値観を明確にし
そこから生まれてくる本当の価値ある目標を
設定しなければならないのです。
自分自身の本当の価値を明確にしていくための
もっとも有効的な手段の一つとして
セルフ・コーチングがあるのです。
あなたもセルフ・コーチングで
あなただけの本当の価値観を明確にしてみませんか？
まずは、性格診断からどうぞ！
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