2006年の振り返り
毎日の振り返りをすること。
これが自分の成長のためにとても大切だということは、
皆さんも実感されていることと思います。
人はつい日頃の目の前のことに振り回され、
一日一日味わうことを忘れてしまいがちです。
その日を味わうことで、実はたくさんの貴重な気付きを
得られるということを皆さんご存知ですか？
自分の成功にとっては、成功者の成功法則をまねて無理やり
何かをやるより、はるかに貢献してくれるはずです。
・今日の目標
・今日出来たこと
・今日出来なかったこと
・うれしかったこと
・自分を褒めてあげよう
・３つの感
1．感動
2．感心
3．感謝
・今日の感想
私の場合上記の項目で毎日振り返りをしています。
ある一定の期間続けていくと、自分の中の
”決まったパターン”が見えてきます。
考え方って実はパターンなんですね。
自分のパターンをつかむと、決断するにも行動するに
あたっても、自分を予測することが出来る分、とても楽です。
学生で言うと、定期テストの過去問を検証して、その教科の
先生の出題パターンを読み、
”ヤマ”をはるみたいなものでしょうか。
それでは今年を振り返ってみましょう。
・今年の年頭に立てた2006年の目標
・今年できたこと
・今年できなかったこと
・今年うれしかったことベスト３
・今年の自分で褒められるところ
・今年の３つの感
1．感動
2．感心
3．感謝
・今年の感想
”2006年の振り返り”で一番強く感じたことは何ですか？
それがあなたの今年の宝物です。
そして2007年。
たくさんの宝物でいっぱいになることを心から祈っています。
MLCプロフェッショナルコーチ 長濱 恵観子
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強い意志が天才を創る
プロゴルファーのタイガー・ウッズが
クレジットカード会社のCMに出演している。
雨の日にもかかわらず黙々と屋外で練習するタイガーが
自らナレーションしていて、その言葉が
とても心地よく心に響く。
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雨の日は、家で過ごすチャンス。
ひとりのファンでいられる。
子供になれる。
うたた寝できる。
だけど、雨の日なんか、僕にはない。
僕の人生は妥協を知らない。
人は本当にやりたいことに向き合う時、
障害を障害と感じなくなるのだろう。
やると決めたことは雨が降ろうが槍が降ろうが、やる。
その決意があるから、天気なんて気にならないのか？！
自分の本当に達成したい目標があるから
決して揺るがない。苦しくもない。
かっこいい！
天才とは自分の本当に達成したい目標に対して
一度決めたことをやり遂げる強烈な意志の強さを持った人、
といえるのかもしれない。
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自分の成功のために必要なもの
これこそまさに”究極の思い”といえるのではないだろうか。
12月11日、ドーハで行われたアジア大会、
女子レスリングの７２キロ級決勝で、
浜口京子さんがアテネ五輪金メダリストの王旭(中国)に敗れ、
惜しくも銀メダルとなった。
敗れた直後、かの有名な父、アニマル浜口さんから
すぐに”練習だ！”と気合を入れられた彼女は、
悔し涙と試合での汗を拭く間もなく、
待ち構えたマスコミのカメラの前で、
脇目もふらず一心不乱に腕立て伏せを始めた。
次の北京五輪に向けて…。
その姿を見て、私は言葉が出なかった。
彼女の凄まじいまでの気迫に圧倒されたから。
メダルといったら金メダルしか自分の中には存在しない。
でも獲得したのは銀。
そんな自分が許せない。
次は負けたくない。
絶対に北京五輪で金メダルを獲る！
その”思い”が銀メダルを獲ったその時からすぐ次の目標に
向かって行動する彼女を創っている。
お父さんに言われたから、ではないのだと私は思う。
本人が心の底から”次は絶対に金を獲る”と思ったからだ。
思いはその人を形造る。
思いが熱く、そして強ければ強いほど行動から行動へと
考えることなく体が動いている。
自分にとっての成功を収めるために大切なのは、
目標を設定することではなく、その目標が
自分が心から達成したいと思う目標であるかどうかだ。
自分がやりたいと思うことを目標にしなければ
やる気が湧かない→達成しないはずだ。
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