振り返り
来年の目標はもう決まりましたか？
今年の目標は達成することができましたか？
問題は目標を掲げる事ではなく、その目標に挑んでいく自分にあるということなのです。
今年を振り返ってみてください。
様々な場面で、迷い悩んできたあなたが、来年の目標を立て、それに対して自信をもって挑んでいく事ができるのでしょうか？
もし自信を持つことができないとしたらそれはなぜなのでしょうか？
その答えはあなたの内面に存在します。
それはまだあなたの中で越えなくてはならないものをそのままにしているという事なのです。
その超えなくてはならないものを超えていくために必要な事の一つとして「未完了を完了させる」ということがあります。
人はできるところから、やれるところから手を付けたくなるものですが、まずは、自分の内面にある、超えなくてはならないものを超えていくこと、すなわち「未完了を完了」させていく事で、自分自身に自信を持ち、迷うことなく目標に向かい続ける自分になることができるのです。
その未完了を明確にし、完了をさせていくために有効な手段が「セルフ・コーチング」なのです。
「セルフ・コーチング」を用いてコーチングを行っていくことで自分自身が明確になり、自分が向かうべきところ、すなわち自分の目標が明確になってくるのです。
まずは、日々の目標をたて毎日のできたことを確認し、できなかったことをできるようにすることからはじめてみましょう！
MLC公認プロフェッショナルコーチ 神谷 昌義（かみや まさよし）
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整理・整頓
整理・・・いるものといらないものを区別する事
整頓・・・あるべきものがあるべき位置にある事
いよいよ年末に向けての大掃除の時期です。
でもちょっと待ってください。
あなたのすぐ身の回りをよく見てください。
「整理・整頓」は出来ていますか？
客観的な目でもう一度あなたの周辺をよく見てください。
そこではどんな人が働いているのか、
もしくはどんな人が住んでいるのかと思われると思いますか？
几帳面な人ですか？
だらしなさそうな人ですか？
仕事が出来そうな人ですか？
計画的に物事がすすめられそうな人ですか？
どんな人が普段管理していると思われると思いますか？
当たり前のことが当たり前に出来ない人が、自分の目標を達成することなど出来るのでしょうか？
当たり前のことを当たり前にできることがとても大切な事なのです。
“わかっているんだけどなかなかね～”
こんな事をいっているだけでも、来年の暮れにまた同じことを言っている歳だけを重ねた自分がそこに存在していますよ！
自分ができることから確実にやっていく積み重ねが、次への自分へのステップへとつながっていくのです。
まずは大掃除の前に「整理・整頓」から始めてみませんか？
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出会いを大切にしていますか？
全ての人々との出会いには必ず意味があります。
なぜなら人は“縁”がない人とは出会わないからなのです。
相手を思いやり、感謝の気持ちを持って接すれば、“縁”はどんどん深まります。
自分の利益だけを考え、相手を利用する事を考えていては”縁“はどんどん離れていきます。
人との出会いの中には”良い縁“も”悪い縁“もあると思います。
心の傷を深めていくのも、心の傷を癒していくのも全ては人との関わり合いの中で生まれてきます。
全ての人との出会いには“気づき”や“学び”、そして“チャンス”があるのです。
過去を振り返ってみてもわかるとおり全ての“チャンス”は人を通じて訪れます。
すなわち“チャンス”を思うように引き寄せる事ができる人は、人との出会いを大切にし、人との“縁”を大切にし感謝の気持ちを持って接する事ができるかどうかにかかってくるのです。
心の中で考えている事は相手に伝わります。
それでも感謝の言葉を口に出して伝える事はとても大切な事です。
あなたも身近な人から「ありがとう」の一言を感謝の気持ちを持って伝えてみませんか？
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