能力への信頼 『自信への道』～その３～

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自信３・・・自分の能力への信頼という自信


３つの『自信』のパターンのうち、自分の中に絶えずある不安を取り除ける自信は、『自分の能力への信頼』という自信です。

自分にはもともと多くの能力が備わっており、それを引き出し、磨くことによりさまざまなことを成し遂げることができると知っていること。
そして、『自分の存在価値を認める（生きている意味を知る）』ことなのです。


要するに、自分を知って、自分を肯定することです。



自信２の知識や経験は大切ですが、それだけで自分を量るのではなく、未知の世界に対しても、それを成し遂げるための能力が自分の中に備わっていると知ることが、何より大きな自信につながります。
それは、どんな状況でもゆるぎない自信となりえるのです。


自信がないという人は、こんなことを思うかもしれません。

“わたしには何も誇れるところがない”

“彼氏（彼女）はいるが、本当の自分を知られることによってきっと相手を落胆させるに違いない”

このように思っている人は、実はかなりいい線まできているともいえます。

自分を知りつつあるのですが、自分を過小評価しているのです。

あとは、自分を肯定する力を養っていけばいいのです。



自信１，自信２の人は、ある程度自分に自信があると思っている（自分を知らない）ので、自信３にはまだ気付いていません。
この人たちが自信３に気付くためには、これから大きな試練を迎える必要があるかもしれません。

例えば、
“いいから、黙って俺の言うことだけ聞いていろ！”
という人は、一見自信があるように見えますが、実は自分が見えておらず、心の奥底では自分への信頼ができていないのです。
そんな人は、当然自分以外の人を信頼することなんてできませんよね。



では、次回から、この本当の自信を自分のものにするためのやり方をお話ししていくことにしましょう。

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　　　　　　　　　　　　　　担当　ＭＬＣコーチ　坪内　善彦