自己表現
自己表現には様々な形態があり、人は意識的であろうが無意識であろうが表現を行う場合には少なくとも相手を想定して行うことがほとんどです。
自己の表現を行う時の前提条件に相手がいることを想定するならば、つまりは相手に認めてもらうためにするものといっても過言ではないのです。
ここで、肝心な事は誰に認めてもらいたいかということなのです。
自己を表現するに当たり、自分の価値観が明確になり、自分の能力を把握し、自分で自分を認めることができている人は、誰ということなく自己の表現を行いながらも、きちんと共通の価値観を持つ人だけが自然と集まってくる事を知っているのです。
自分自身が持つべき価値「ミッション」を持ち、自分らしく生き、充実した人生を送ることができている人たちは、同じような価値観を持ち同じように前を向いて正々堂々と生きる人たちを否定することなく自然に受け入れられるようになり、自然と人は集まってるということを理解しているのです。
例えば、自分の価値観が明確になっている芸術家は、自分が作り上げた作品を多くの人に見てもらっても無理に認めてもらおうとはせず、理解してくれる人だけに分かってもらえれば良いとし、作品により自己表現を行っているのです。
ところが、自分に自信がない人や自分の価値「ミッション」が明確になっていない人たちはどうでしょう。
自分に関わるすべての人たちに認めてもらおうと必死になり、時には自分らしさではなく自分の良い部分だけを相手の出方や、相手の顔色だけを伺いながら表現しようとし、否定される事を恐れ、しまいには自分自身にストレスを抱えてしまっているのです。
ありのままの自分を知り、自分の能力を知り、自分の長所や短所を知り、自分の価値観が明確になってくると、自分の表現の仕方が変わり、無理に認めてもらおうとした努力をしなくなってくるのです。
ありのままの自分を受け入れ、自分の価値観が明確になることで自然と自分らしさが表現され、共通の価値観を持つ人たちが集まってくる事を知っていくのです。
それは相手を意識することなく自然と自分らしさが表現され、相手からの意見も素直に受け入れられるようになってくるのです。
自分を否定することなく自分を受け入れることは相手の存在そのものを受け入れられるようになってくるのです。
まさに自分の価値が明確になっている芸術家のように、ありのままを表現し、それは誰にということではなく、向こうのほうから、魅力を感じた人たちが自然と集まりだしてくるということです。
あなたも自分の価値「ミッション」を明確にする事で、自己の表現が変わり、否定がなくなってくることにより、コミュニケーションが変わり自分の生き方さえも変わってくるのです。
まずは今の自分を知る事、その第一歩が自分の価値「ミッション」を明確にする事につながってきます。
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今回の担当：MLC公認プロフェショナルコーチ 神谷 昌義
